洗濯 毛布は干す時間を気にした方がいいってホント？どれくらい干すべき？
寒い季節の布団の必需品、毛布。 くるまると暖かい毛布は、朝はベッドから出る気を無くしてしまいますよね。 でも、たまには洗濯しないと汗やほこりで汚れてしまいます。 毛布を洗うと水分を吸ってかなり重たくなりますよね。 でもそれが乾くまで天日干し...
【01】お役立ち情報
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食べもの・料理 鶏肉を柔らかく焼く方法をご紹介!ジューシーな仕上がりのコツ!
パサパサした仕上がりになりがちな鶏肉…、 実はあるコツを使えば、ジューシーで柔らかな仕上がりになるんですよ！ その方法とは、ズバリ「弱火で焼く」こと！ 実は鶏肉は、強火で焼いてしまうと肉の中の細胞や繊維が壊れてしまい、 その結果鶏肉のうまみ...
衛生 枕のよだれのシミを洗濯できれいに落とす方法は?どうしたらいい!?
子供って寝ているとき、よだれを垂らしちゃうこと、よくありますよね。 気持ちよさそうに寝ているのはいいけど、 枕に付いたよだれのシミは、洗濯だけではなかなか落ちないもの。 かといっていちいち手洗いして落とすのも手間だし…。 せっかくキレイにし...
健康 フローリングだけど布団で寝たい！収納場所はどうやって確保する？
「フローリングでも布団で寝たい！でも、収納場所が無い！」 ということはあると思います。 フローリングの部屋に布団で寝る場合は、 収納場所に工夫が必要となります。 まず布団の収納場所で第一に思いつくのは、クローゼットですね。 なるべく小さくた...
食べもの・料理 栄養面から見る！鶏胸肉とささみの違いを知って料理上手になろう！
鶏胸肉とささみって、似ているようで違う部位です。 どのように違うのか、栄養面から解説しますね。 鶏胸肉 100グラムあたりの栄養素は、 カロリー：120kcal タンパク質：23グラム 脂質：2.5グラム 糖質：0グラム です。 その他の栄...
食べもの・料理 鶏胸肉があれば簡単に作れる！自家製サラダチキンの作り方
サラダチキンをコンビニなどで売っているような美味しいものに作りたいですよね。 実は、ひと手間で簡単に作れちゃうんですよ！ まず、鶏むね肉を柔らかくするために、お砂糖と塩を刷り込んでいきます。 それぞれ鶏むね肉1枚につき小さじ1杯分だけで大丈...