愛犬との暮らしは私達に多くの感動や幸せを与えてくれます。
長く一緒に暮らすに連れ、お互いの絆も深まり、
大切な家族の一員となるでしょう。
しかし、いつかは愛犬と別れなくてはならない時が、
やって来ます。
家族同然の愛犬を亡くしてしまうと、耐え難い悲しみや苦しみ、
無力感や喪失感等、様々な感情が押し寄せてきます。
愛犬が長い闘病の末亡くなった場合は、
「あの時の自分の判断は正しかったのか？」
「こうしていた方が苦しまずに済んだのでは？」
等と、自問自答し後悔の念で苦しくなる事もありますよね。
実際、愛犬が亡くなった事を受け入れる事が出来ず、
心身に不調をきたす「ペットロス」になってしまう人も、
増えてきているのです。
愛犬を亡くす事はとても悲しい事ですが、少しずつ気持ちを整理して、
ペットロスから抜け出さなくてはいけません。
その為には悲しい気持ちを抑え込まず、
思い切り愛犬の為に泣く事もいいでしょう。
また、愛犬に手紙を書いてみるのもおすすめです。
愛犬との思い出や感謝の気持ち、後悔している事、
謝りたい事等、手紙を書く事によって気持ちを整理出来、
現実を受け入れやすくなります。
他にも新しい犬を家族に迎える事も効果的です。
とは言え、亡くなった愛犬に代わりはいません。
大切なのはあなたや家族がもう一度犬と一緒に、
暮らしたいと言う思いがある事です。
「あの子にしてあげられなかった事をしてあげたい」
と言う思いが自然と出てきた時が、新しい犬を迎える、
ベストなタイミングです。
今まで心の中が、亡くなった愛犬の悲しくて辛い記憶で、
一杯だったけど、新しい犬を迎える事により、
愛犬との楽しかった頃をようやく思い出す事が出来た、
と言う人もいますよ。
ペットロスを克服できる期間は人により様々です。
1か月で立ち直れる人もいれば数年苦しみ続ける人もいます。
ここではあなたの悲しみを少しでも和らげ、愛犬との別れを、
受け入れられる方法をご紹介したいと思いますよ。
ペットロスを克服し、お空にいる愛犬に笑顔で語りかけて、
あげましょう。
ペットロスを克服できる期間は？乗り越える方法は？
ペットロスから抜け出せる期間は人により様々です。
1か月の人もいれば5年、10年経っても、
ペットロスを引きずってしまう人もいます。
多くの人は愛犬と一緒に暮らした歳月が長いほど、
別れを受け入れるまでにとても長い時間がかかる事でしょう。
家族を失った悲しみは簡単に癒されるものではありません。
しかし、ペットロスを抱えたままではあなたの心身に、
悪い影響を与えますし、愛犬だってあなたが悲しんでいる姿を、
見るのは辛いと思いますよ。
ペットロスを乗り越えるには、悲しみや苦しみを全て出し、
あなたの気持ちを少しずつ整理していく事が大切です。
例えば愛犬に手紙を書く事は、ペットロスを乗り越えるのに、
効果がありますよ。
愛犬に語り掛ける様に、楽しかった思い出や感謝している事、
後悔している事や謝りたい事等、文章にしてみましょう。
冷静に思い出を振り返る事で不思議と心が落ち着き、
穏やかな気持ちになれるはずです。
また、ペットロスの悲しみを分かってくれる人に、
話を聞いてもらうのも良いですね。
身近にいない場合は、インターネットでもペットロスに、
苦しむ人達が集うサイトがあります。
「ペットロスで悲しんでいるのは自分だけではない」
「同じ思いの人がこんなに沢山いるんだ！」
と気付く事で心がとても救われますよ。
他にもペットロスに関する書籍も数多く出版されています。
他人と悲しみを共有したり、ペットロスの本を読む事で、
前向きになるきっかけを作る事が出来るでしょう。
ペットロスで苦しい…愛する犬に会いたい時はどうすればいい？
大切な愛犬との別れは、胸が張り裂ける様な悲しみや、
苦しみ、喪失感で押しつぶされそうになりますよね。
もう愛犬を撫でる事も抱き上げる事も出来ないと言う事は、
分かってはいるけれど、
「あの子にもう一度会いたい…」
と思うのは当然の事です。
そんな時は無理に悲しい気持ちを抑え込む必要はありませんよ。
思う存分泣いても良いのです。
泣く事によって心が落ち着き、
少しずつ気持ちを整理をする事が出来る様になります。
愛犬の写真や動画があれば見てみましょう。
亡くした愛犬の元気な姿を見る事は悲しいかもしれませんが、
同時に楽しかった頃の記憶も蘇ってきます。
あなたに撫でられて嬉しそうにしている顔や、
イタズラして怒られ、しょんぼりしている顔、
愛犬と一緒に歩いた散歩道の風景…。
愛犬と過ごした日々はかけがえのない素敵な思い出です。
愛犬の生きた証をあなたの心に刻んでいく事で、
いつでも愛犬の笑顔に会う事が出来るのです。
ペットロスから次の犬を迎えるまでの期間はどのくらい？
大切な愛犬を亡くしてペットロスになってしまうと、
「新しい犬を迎えるなんて出来ない！」
「もう犬は飼わない…」
「愛犬を亡くす悲しみを何度も経験したくない」
と言う気持ちになるかもしれませんね。
ペットロスから新しい犬を迎えるまでの期間は、
人によって様々です。
1か月で新しい犬を迎える人もいれば、5～10年経っても、
まだ新しい犬を迎える気になれないと言う場合もあります。
愛犬を亡くした後、新しい犬を迎えると言う事は、
色々な意見がありますが、私個人の意見としては、
次の犬を迎え入れてあげてほしいと思います。
それ程、ペットと一緒に暮らし生涯を共にする事は、
素晴らしい経験だと思うからです。
勿論、あなたがもう一度犬と一緒に暮らしたいと言う、
思いがあるのが前提ですが、新しい犬を迎える事で、
亡くした愛犬との楽しかった頃を思い出せる様になり、
ペットロス克服にも繋がるんですよ。
ペットロスを克服すると言う事は愛犬との思い出を、
忘れる事ではありません。
愛犬との別れを受け入れ、思い出をあなたの心に、
生かしていく事ですよ。
また次の新しい犬を迎える時期は、
タイミングや運も、大きく関係してくるでしょう。
愛犬と初めて出会った頃の様に、新しく迎える犬にも、
運命を感じる瞬間があるかもしれません。
亡くした愛犬と同じ様に、新しい犬を可愛がり、
あなたが笑顔になる事で天国にいる愛犬も、
きっと喜んでくれるはずですよ。
まとめ
あなたがペットロスになるほど悲しく辛いのは、
愛犬の事を心から大切に思っていた証しでもあります。
あなたに愛されていた愛犬は幸せな時間を、
過ごしていた事でしょう。
「こうすれば良かった…」
「あの時早く気付いていたら…」
等と後悔する事もあるかもしれませんが、
自分を責めたりしないで下さいね。
あなたが愛犬と暮らした時が幸せだった様に、
愛犬だってあなたと一緒にいられた事がとても、
嬉しかったはずです。
愛犬との楽しかった記憶を沢山思い出してあげて下さい。
それが亡くなった愛犬にとって、一番の供養となるでしょう。
あなたがペットロスから抜け出し笑顔でお空の愛犬と、
向き合える様応援していますよ。
