妊娠

妊娠も後半になり、お腹も重たくなってきたところでしょう。臨月に入るともういつ赤ちゃんが産まれてきてもおかしくありません。臨月は出産に向けて体調を崩しやすくなる時期になります。普段の家事をこなしたくても動けない日だって当然あります。そんな日は...

常に何かを食べていたいほど、食欲に悩まされてしまうこともある産後。産後にはエネルギーがたくさん必要でも、こんなに食べても大丈夫なのか心配になりますよね。産後は一般的に痩せやすいとはいえ、やはり限度があります。結論を言ってしまうと、摂取カロリ...