ツナ缶

離乳食完了期は「食塩オイル無添加」ツナ缶で卵とトマトのチャーハン！

ツナ缶があれば、サンドイッチやサラダ、炒め物、などを中心に、たくさんのレシピに利用できます。ツナにはタンパク質やDHA、ビタミンや鉄分などが含まれており、栄養もあるんですよ。食べられるものが増えた離乳食完了期にも、ツナ缶を使って美...

子育て食べもの・料理