ペースト

豆腐は私たちの食卓に欠かせない食材です。 たんぱく質を中心にビタミンや鉄分など、 たくさんの栄養が含まれていますし、消化も良いんですよ。 離乳食で少しずつ使うときは、冷凍して保存する方法が便利です。 豆腐を下茹でしてからすりつぶす、もしくは...