睡眠

子育て

赤ちゃんが泣くために家事ができない!うまく対処する方法は!?

新米ママは、赤ちゃんに振り回されっぱなしで、家事どころじゃなくなりますよね。でも泣くことも赤ちゃんのお仕事!それがわかれば少し余裕が出て、家事の時間もしっかり取れるようになります。最近では、お掃除ロボット、家事代行サービスなどもあります。ま...
妊娠・出産

妊娠初期は睡眠が浅くなる!?どうすれば良いの?

妊娠がわかって嬉しい気分もつかの間、その後の体調の変化に悩まされてはいませんか?一般的に、妊娠初期にはつわりがある場合が多いですね。つわりには睡眠に関するものもあり、1日中眠っていられる程の眠気が起きたり、逆に睡眠が浅くなって睡眠不足になる...
掃除

布団をゴミで捨てるときはどうするの?正しい捨て方とは

買う時にはパッと手に入れることができ、棄てる時にはちょっと悩むもの、それはなんといっても布団類ですよね。布団やマットレスのサイズを考えても、とても普通のゴミとしては出せない代物です。布団やマットレスは指定のゴミ袋にはとても入らず、可燃性も高...
子育て

新生児の寝かしつけはどうしても必要?寝かしつけのコツを紹介!

産まれたての赤ちゃんといえば、すやすやと幸せそうに寝ているイメージがあります。泣いている赤ちゃんを前に、「おむつもきれい!ミルクも飲んだ!室温OK!なんで寝てくれないのー…」なんて時、ありますね。私はありました!大人の私たちにはよくわからな...
子育て

今日から快眠!赤ちゃんが寝るときに大切な条件ってなに?

赤ちゃんの睡眠にお悩みのママさん、結構いらっしゃるのではないでしょうか?夜寝ない、昼寝しない、寝てもすぐに起きる、時には帰宅のパパに起こされる。中には夜もぐっすり快眠、お昼寝もばっちりなんて赤ちゃんもいるかもしれませんが。そこで今日は、赤ち...
子育て

知らないと時間がもったいない?新生児を寝かしつけるコツがあった?

大変な出産を終えて赤ちゃんが病院から帰ってくると、急に心細くなるものです。ちゃんと子育てできるのか不安になりますよね。特に赤ちゃんが寝てくれずにずっと泣いていると、ママも疲れてしまいます。何か寝かしつけるコツがあれば誰か教えてと思っているマ...
子育て

疑問を解消!新生児が寝ないのはなぜ?泣くことに関係があった!?

初めての子育てが始まったばかりのママにとって、赤ちゃんがずっと泣きやまないのは不安ですよね。特にやっと夜寝かしつけたと思ったら、すぐ起きて泣いてしまう。これの繰り返しが続くと体も心も疲れてしまいます。親や友達に聞いても、 「誰でも通ってきた...