離乳食

離乳食が進むと、食べられる食材も増えてきます。 主食はお粥から始め、うどんやパンも徐々に食べられるようになりますよね。 パンはパン粥からスタートし、手掴みで食べられるようになると、 ちぎったりロールサンドにしたりと、アレンジも自由にできます...

和食を作る際に欠かせない調味料の一つに、鰹節があります。 鰹節で取った旨味たっぷりのだしは、煮物やうどん、 お吸い物などの和食料理には欠かせませんよね。 鰹だしについては離乳食初期から使うことができます。 調味料で味付けができない初期でも、...

一般的に生後5ヶ月頃になると、「そろそろ離乳食デビュー?!」と、 ママは気になってきますよね。 母乳やミルクとは違って、さまざまな食材を使って、 毎日離乳食を作らなければいけないと考えたら、 ちょっとドキドキですよね。 そんなまだよく分から...

赤ちゃんとの外出時、ママはいろいろと準備が大変です。 離乳食初期頃からの外出には食事問題も加わりますね。 母乳やミルクだけの頃と違って、離乳食の準備も忘れてはいけません。 では、離乳食初期の赤ちゃんがいるご家庭は、 外出時の食事問題はどう対...

ヨーグルトはカルシウムの補給や、腸を整える働きがあるなど、 健康に良い食べ物として知られています。 食事のデザートだけでなく、おやつに食べてもいいですね。 子供から大人まで幅広い年代で人気のヨーグルトですが、 離乳食初期の赤ちゃんの便秘改善...

離乳食が始まると、赤ちゃんに必要な栄養素は、 食材からも少しずつ摂取できるようになります。 栄養面については、大切な赤ちゃんの健康に関わることなので、 ママは責任重大と感じますよね。 主な栄養素といえば、炭水化物やタンパク質などがありますが...